3 dni

HadesZiom2 To zalezy, jako ze malo o Tobie wiem, mogę powiedziec ogólnikowo – zarówno treningi z partia trenowana raz w tygodniu, jak i treningi z partia trenowana dwa/trzy razy w tygodniu działają. Pytanie tylko, co jest dla Ciebie bardziej ekonomiczne, dzieki której metodzie urośniesz szybciej i szybciej staniesz się silniejszy. Jeśli [...]

[...] artykulu z nogami zawsze mozna zrobic sobie brzuszek mysle ze to tez nie zaszkodzi ale poza tym dobry artykul napisany z pojeciem Tak, w jednej z propozycji podzialu na 3 dni brzuch jest umieszczony wlasnie po nogach. Ogolnie bardzo duzo zalezy od podzialu, jesli tak wypadnie, ze nie ma tego brzucha gdzie dac, to daje sie go po nogach, duzo [...]

Witam, muszę się ograniczyć do 3 dni treningowych przez najbliższe 2 miesiące, poza tym sprzęt i kolano pozwala mi na wykonywanie tylko przysiadów i MCNP dla nóg - wówczas czy jest możliwe aby sesja w połączeniu barki + nogi była efektywna? Który rozkład będzie bardziej optymalny? Barki + nogi, klata + barki + bic, plecy czy plecy, klata + [...]

Tanq ty robisz ten push pull legs ze 3 dni trening dzien wolnego i znow 3 dni czy jak xD czy tylko 3 dni w tyg %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-09 14:04:15

3 dni jeszcze Tanq tylko 3 dni%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-23 20:15:52

Ppfer jesli dam do 3 dni po zlozeniu wypowiedze ia to placi firma pierwszy miesiac a dopiero zus, jesli dam po 3 dniach to tylko te dni placi firma gdzie obowizuje jeszcze unowa, ja chce na miesiac i mi to wystarczy bez zadnych komisjj w zusie bo potrm komisje sa co prawda bede mial przeswietlenia itd ale wiesz po hoy rhzykowac pierwszy cel to [...]

Ale w grudniu sporo dni ale ja luzuje 3 dni mi odpadna i 2 soboty idę a w styczniu tez wracam do pracydomu 3 dopiero

teraz to co chwile od swiat takie chodzenie w kratke po 2-3 dni pracy xD wolne zas 2-3 dni zas wolne %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-01-03 09:39:13

nie no ( sory k***a co ja p******e nie bede zadowolony ale na ten miesiac i tak jzu ch** zakręce troche kurek xD ), pracowałem do 23 grudnia, czyli 18 dni pracy do tego z 2-3 dni za l4 no to z 1500zł bo premiii, nie daja premii jak sie idzie na l4 j**ance ^^, no i 1 albo 2 dni nie wykożsytany urlop no to moze ciut wiecej niz 1500 no nie wiem [...]

Teraz 4 dni pracy i w piontek wolne barbórka czyli 3 dni wolne pod rzond https://www.youtube.com/watch?v=bvP2J0Twh50

Warez szczerze to bym chcial przezimowac do lutego-marca tam bo teraz juz godziny pracy sa w miare spoko bo 5 dni w tygodniu kij ze monotknna ciezka oraca i na mozg ludzie wjezdzaja ale wolalbym popracowac jeszcze, umowa konczy sie 23 grudnia, teraz ziomkowi sie konczyla to nawet nikt o tym nie wiedzial czekal do ostatniego dnia poszedl do [...]

juz 16.30 lipa xD jutro do pracy na 12.30 ^^ a za swieto trzech króli przysługuje nam dzien wolnego kiedys chcemy do 30 czerwca jest to bezpłatny dzien wolnego xD 3 dni jeszcze przerobic i nowy rok nowe mozliwosci znowu 4 dni urlopu na rządanie beda i bez stresu zawsze na rzadanie mozna brac xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-12-26 16:31:42

[...] to juz z 6h, troche sue nie chce ale zalozylem se cel 2 soboty w miesiącu a skoro tersz przy 1 zmianie mi sie nie chce do gdzie potem przy 2 zmianie rano wstac znowu gorzej nie, ale ta mysl 2 dni pracy i week a 3 dni pracy u week robi różnice Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-02-15 05:20:15 Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-02-15 05:22:48

Pizzeria w Kielcach zatrudni pomocnika kucharza (kobietę lub mężczyznę) do pracy w weekendy-piątek, sobota , niedziela. Z racji pracy pizzerii do późnych godzin wieczornych mile widziane są osoby z Kielc. Oferujemy około 80 godzin pracy i wynagrodzenie około 600zł netto. Prosimy o przesyłanie CV że zdjęciem na adres mailowy. puścilem cv mam 20min [...]

i tak wgl to isalismy 3 dni temu, co ja k***a mialem 4 dni chlac ? xDDD

do Mnie menedzer gada kurs na maszyne + forklifta na strefie cargo 3 dni, se mysle spoko zrobie sie przyda na bank woczraj Mnie woła do officu, mówi no tak wypadlo ze kurs jest w twoje 2 dni wolne i 1 dzien pracy, ale zaplacimy jak za overtimy H@H@H@\-) mówie sory, ale może następnym razem, bo mam plany %-)

do Mnie menedzer gada kurs na maszyne + forklifta na strefie cargo 3 dni, se mysle spoko zrobie sie przyda na bank woczraj Mnie woła do officu, mówi no tak wypadlo ze kurs jest w twoje 2 dni wolne i 1 dzien pracy, ale zaplacimy jak za overtimy H@H@H@\-) mówie sory, ale może następnym razem, bo mam plany %-) Zachowales sie jak idiota. Mogles zdobyc [...]

przez 3 DNI NA Busa na styk sie wyrabiam dziennie coraz pozni ej xD dzis to juz musialem biec odmieszkania do przystanku a ze mam blisko to zdonzylem xD a 2 Dni wczesnijesze tona styk dochodzilem i juz buz jechal xD zawwze potem innym moge jechac ale chcialem na ten zdondzyc Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-02-09 20:41:09

ja byłem 3 dni pod rząd licze ze typek dzis lub jutro nie bedzie szedł na siłke to sie z nim zabiore na chate i uda sie zrobic 1 dzien off a jak nie to 5 dni pod rząd na siłce xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-01 15:27:35

[...] a wolne to miałem i se tak ułozyłem redukcje by koncowke miec na wolnym własnie xD ale uznałem ze 2 tyg jeszcze przedłuze ale umieram ostatnio z byt intesywnie trenowąłem 3 dni i jestem poł zywy %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-05 12:12:11 Mogles jechac w te objazdowki takie, mowiles ze bys chcial tak grecje zwiedzic Ojciec za [...]